Atividade física no tempo livre está associada com a saúde mental e a percepção de qualidade de vida de usuários da APS

Abstract

Apresenta-se, aqui, um estudo transversal com 230 adultos que responderam questionários referentes à saúde mental, à qualidade de vida (QV) e à prática de atividade física. Foram utilizados modelos de regressão logística binomial simples e múltipla para o desfecho: atividade física tempo livre ≥150minutos/semana. A classificação inativo no tempo livre apresentou maiores chances de indicação de risco para depressão (OR= 3,49; IC95%= 1,54; 7,89), ansiedade (OR= 2,11; IC95%= 1,04; 4,27) e, também, menor pontuação em todos os domínios da QV. Esses achados reforçam a importância da promoção da atividade física como estratégia de saúde pública associada à saúde mental e percepção da QV.