INFLUENCIA DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDADES FÍSICAS DE LARGA DURACIÓN SOBRE LAS SEÑALES DEPRESIVAS EN ADULTAS MAYORES
DOI:
https://doi.org/10.5216/rpp.v12i3.7425Palabras clave:
Mujeres, Gerontología, Actividad Física, DepresiónResumen
Este estudio evaluó la influencia de un programa de actividades físicas de Larga Duración en los síntomas depresivos de mujeres adultas mayores depresivas y no depresivas. Participaron 40 mujeres, con edades entre 60 y 80 años (promedio de 66,8 y DP 7,03). Fue aplicada la Escala de Depresión para Ancianos antes de iniciar la actividad física y después de un año. Los datos indican que hubo disminución en los estados depresivos de los sujetos con y sin depresión con edad entre 60 y 70 años. Se evidencia también que el estado depresivo de los sujetos con edad entre 70 y 80 años permaneció estables. Los resultados permiten concluir que la práctica de la actividad física influenció positivamente en el estado de depresión de las mujeres adultas mayores participantes.Descargas
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