EFECTO DE LA SUPLEMENTACIÓN CON GLUTAMINA ORAL EN EL RENDIMIENTO DE LOS NADADORES DE LA MEDIO FONDO E FONDO
DOI:
https://doi.org/10.5216/rpp.v15i2.12648Palabras clave:
EsporteResumen
El objetivo de este estudio era observar la influencia de la suplementación con glutamina oral sobre el rendimiento físico de los nadadores de la media e inferior. Hemos seleccionado a 10 atletas varones, de edades comprendidas entre 13 y 18 años, los expertos en las competiciones de natación de 400 y / o 800 metros. Los nadadores se dividieron en dos grupos, el grupo de placebo con cinco nadadores que se ingiere 5 g / día de almidón de maíz, y el grupo de glutamina con cinco nadadores que se ingiere 5 g / glutamina al día durante 30 días. Las pruebas consistió en 800 m del umbral anaeróbico, crol. Para la comparación de resultados se realizó mediante la prueba de la t para datos apareados. No hubo diferencias significativas en el tiempo de las pruebas de 800 metros y el umbral anaeróbico en ambos grupos. Los resultados sugieren que la suplementación oral de glutamina realizado no influyó en el rendimiento de los nadadores de media e inferior.
Palabras claves: Natación. Glutamina. El Rendimiento.
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