SLACKLINE: SAÚDE, AVENTURA E EMOÇÃO PARA OS IDOSOS
DOI:
https://doi.org/10.5216/rpp.v19i2.36034Palavras-chave:
idosos, slackline, equilíbrio. elderly, balance. ancianos, slackline. equilibrioResumo
Na tentativa de minimizar os processos degenerativos causados pelo envelhecimento percebe-se no slackline uma ferramenta com potencial para a melhoria da qualidade de vida da população idosa. O objetivo desse estudo foi analisar essa atividade em um grupo pertencente a um programa de atividade física orientada. A pesquisa descritiva utilizou como instrumentos: (1) diário de campo, (2) questionário (3) sistema de conversação e (4) teste de equilíbrio. Após as intervenções de slackline o grupo apresentou uma possível melhora no equilíbrio, além dos benefícios biopsicossociais como o aumento da autoconfiança, domínio corporal, motivação para realização dessa prática e maior inserção social desta população.
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